REMISE EN FORME * Il Merluzzo Marinato e al Vapore, col Purè di Patate e Porri

Appesantiti dalle mangiate delle Feste? Beh ovvio… e allora bisogna inventarsi qualche ricetta equilibrata e leggera senza per forza dover morire di noia 🙂
Questo piatto non arriva a 400 calorie per porzione. È proteico, ricco di potassio e vitamina C ed ha un ottimo bilanciamento di carboidrati e grassi. Così, per dire.

Guarda come prepararlo, per leggere la ricetta clicca qui → Il Merluzzo Marinato e al Vapore, col Purè di Patate e Porri

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GEMELLI DIVERSI * Le Uova Ripiene Vegetariane

Un antipasto classico e sempreverde: le uova ripiene.
Per accontentare tutti e per provare nuovi sapori si possono condire con un ripieno vegetariano: due creme di legumi speziate, simili ma diverse.
Qual’è la tua preferita? Io non so decidere!

Leggi come prepararle, clicca qui → Le Uova Ripiene Vegetariane

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